Bienvenidos Atentamentes

Mentes atentas para una mejor vida.

¿Quiénes somos?¿Qué hacemos?

Isabel Donato

Soy Terapeuta Cognitivo-Conductual. Te quiero brindar un espacio seguro, abierto y sin juicio para que inicies el camino a una mejor vida.

Mi pasión es proveer terapia basada en evidencia y estoy comprometida en ayudarte a vivir con más satisfacción y propósito.

El recurso más importante que tienes eres tú mismo.

¿Qué podemos hacer por ti?

Psicoterapia individual

Terapias individuales para abordar: depresión, ansiedad, duelo, baja auto-estima o inseguridad, pérdida de motivación, estrés y problemas de adaptación.

Terapias de pareja

Nos enfocamos en encontrar las mejores soluciones a los problemas  y  buscar objetivos comunes, que  ayuden a seguir el camino juntos de la mejor manera.

Inteligencia emocional

La capacidad de reconocer los sentimientos propios y la habilidad para manejarlos. La importancia de conocerse para diseñar tu futuro.

Talleres Atentamentes

Nuestros talleres de autoconocimiento y desarrollo, nos ayudan a entender la importancia de conocerse a uno mismo, para lograr cualquier cambio. ¡Atrévete a ser feliz!

Terapia de grupo

Hablemos sobre todo lo vivido en un año especialmente duro. La pandemia nos ha dejado problemas colaterales, relacionados con pérdidas, problemas laborales y ansiedad.

Mindfulness Para Empresas

Técnicas con la que obtendremos beneficios como, la potenciación de la cohesión grupal en la empresa, la reducción del cansancio y el estrés, y una mejora de la productividad.

Atentamentes

/a.ˈt̪en.t̪a.ˈmen.t̪e/

Que tiene fija la atención en algo –

Atentamentes es un lugar, en el que queremos que se sientan como en casa. Un espacio donde puedes tomarte tu tiempo para conocerte, desarrollar mecanismos de afrontamiento efectivos, y descubrir todo tu potencial.

Estamos convencidos de que, sólo mediante la atención integral mente-cuerpo es posible una intervención psicológica en profundidad y con garantías.  Todo ello, aplicado con profunda calidez humana y teniendo en cuenta siempre que el protagonista de la curación eres tú.

Consulta presencial o a distancia

Hablemos abiertamente para poder superar obstáculos y lograr todas las metas.